螞蟻莊園4月2日答案

問題：普通人在運動健身過程中，需不需要喝運動飲料？

答案：視時間、強度而定

答案解析：

普通人在運動健身需要視時間、強度而定喝運動飲料，運動飲料是根據(jù)運動中的生理消耗特性而準(zhǔn)備的。補充運動中流失的營養(yǎng)，維持和改善移動性，加快運動后消除疲勞。

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